台灣許多大學都有知名的靈異故事相傳，隨著各家大學陸續開學，許多新生不免也會從學長姐口中轉述得知，保健食品代工而其中位於北部的文化大學，校園盛傳的靈異故事更是傳遍網路，成為網友皆知的「靈異名校」，但除了文化大學之外，還有這幾間大學，也各有自己的校內靈異故事：
1.文化大學鬼電梯：
文化大學中，八卦造型的大仁館最具靈異色彩，而大仁館中的電梯更被稱「文大鬼電梯」，並隨著故事變成知名地標。網路上流傳著大仁館電梯不但會自己開關，若是獨自搭乘電梯「會感覺越來越擠」，就連文化校友也曾表示遇過鬼電梯事件。
▲圖／資料照
3.政治大學屍水宿舍：
傳言政大曾有學生在寒假時，因心臟病發猝死宿舍，直到寒假結束才被人發現，由於死亡時間過長，屍水滲透到床板，隨後該寢室也被校方封閉，後來重新開放同學住宿，就有學生聽過咳嗽聲、或是傳出「有沒有看到我的藥包」的聲音，嚇到許多學生不敢入住。
服用保健食品可把握下列原則：
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族，可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童，最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次，可減少過量危險。
2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患，例如肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。
3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃，避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量？可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量（RDA）。
4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商，注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準，民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」，最好買經衛生署核准通過的產品，而且要注意，健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗，並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。
對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品，最好的維生素來源其實就是天然食物，因為這樣才不會吃進過多的化學物質，不過仍建議以新鮮食材為營養來源，飲食均衡，這樣自然就能夠吃出健康來！
4.中正大學寧靜湖：
據傳中正大學校址原本曾是一片墳墓，而校中的寧靜湖也傳曾有保健食品代工一名學姐墜湖輕生，之後就有學生在湖邊看到白色上衣的學姐遊湖的身影，另外也有同學曾聽到湖中有人在唱歌。
5.東海大學女鬼橋：
據傳東海大學化工系曾有一對情侶，當時因為家長反對，兩人相約女鬼橋私奔，但女方最後苦等不到難有出現，最後心碎跳河輕生，讓女鬼橋成為東海大學的靈異故事勝地。
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